こんにちは。ゆうやです。
幸せとは何か？…幸せとは行為を通じて流れてくるものです。99%の人が勘違いをしています。人は自分の力で幸せになれません。あなたの行為があなたを幸せにするのです。幸せとは何かについての間違った解釈と誤解をし続けるのはやめにしましょう。この記事で幸せとは何かについて知ってください。知ることであなたは具体的に何をすれば良いのかが分かることでしょう。人生はよりよくなります。
先日このようなツイートをしました。
私は12歳の頃から真理の探求者になる為に瞑想を始めました。
2011年ごろからは学生時代の黒歴史ノートを発展させて、
内観ノートを作るようになりました。
そんな内観歴8年の私が内観中に気づいた『幸せとは何か』について解説をします。内観とは簡単に言えば、自分自身の内面の奥深くに潜ることです。
この記事を読み終えたあと、あなたはきっと長年の霧が晴れたように 幸せとは何かについて知ることができていることでしょう。
幸せとは何か？人が幸せを感じる理由
だれもが幸せを見失った経験があるかと思います。その幸せを見失った経験から、逆説的に幸せを定義していきます。
幸せを見失ったのは…
人が幸せを見失うのは、この幸せな状態は自分の力のおかげと勘違いしたからです。
あなたはあの幸せな状態に至る前、幸せになりたいと願ったはずです。
幸せになりたいが故に、幸せになるための行為をしていたはずです。
幸せになりたくて努力した。そしてあなたは幸せな日々を生きた－。
しかしなぜ、幸せは通り過ぎ、幸せを見失ってしまったのでしょうか。
私は幸せは次のようなものと考えています。
「幸せとは星々を巡るエネルギーが体内に流れているときに感じるもの」
この流れが始まったのは…？
あなたは幸せになりたかった、幸せになりたくて努力をした。その努力の日々があなたを幸せにした。ここまではいいですか？
幸せを見失い、心身のバランスが崩れて、何かうまくいかなくなった。どうしてだろうと不安になり、自分の身に起こる不幸を嘆き悲しむ。悲しみに浸り、ひとり孤独な気分に陥る。最低な気分ですよね。
この流れが始まったのはいつからでしょうか？
それは、あなたがしてきた努力を忘れ、あなたが幸せな状態に至れた行為を蔑ろにしたからです。あなたの継続してきた行為を軽視したからです。あなたが幸せを忘れたのは、あなたを幸せな状態にした行為を怠ったからではありませんか？
幸せの状態が続く
人は幸せの状態があまりに続きすぎるとき、人は次のような行為を無意識に引き起こします。人は幸せが続く恐怖に怯えたとき、精神のバランスを崩してその恐怖を解消しようとします。この幸せな状態が続き続けることへの不安感と恐怖がそれを引き起こします。どうせ失うのならみずからの手で失ってしまおうと無意識下に恐怖に駆られ行動を起こしてしまうのです。
人は本来幸せな状態が続くのが当然だと直感ではそう思います。そしてその直感はおおよそ正しいのだろうと思います。
人ほんらいの幸せから道を踏み外すのはいつだってあなたからです。
星々を巡るエネルギーが体内に流れるとき
人は呼吸をするとき、息を吐くから息を吸い込めます。空気中に真空状態を作ると素粒子がポンポンと生まれてきます。情けは人の為ならず。人に親切にすると巡り巡って自分に返ってきます。人は行動を起こすことでやる気を得ます。人は仕事に真剣に取り組むことで活力を得ます。人は与えたものを受け取る。これは宇宙に基本法則の一つです。人はエネルギーを与えるからエネルギーを得るのです。
この星々を巡るエネルギーは生命力とも呼ばれています。
あなたが幸せになりたいと願い、幸せになるために努力した行為は、星々を巡るエネルギーをあなたの中に流れ込ませました。星々を巡るエネルギーはあなたの身体を通じて流れていました。
あなたは願い努力した。そして星々を巡るエネルギーはあなたに流れ込んだ。
あなたが感じていた幸せはあなたの行為を通じて星々を巡るエネルギーが流れてきた結果です。それは決してあなたの力ではありません。あなたがあなたを幸せにしたのではなく、あなたの行為があなたを幸せにしたのです。
この点を勘違いし、みずからの力で為したのだと傲り高ぶったとき、あなたは幸せを見失うでしょう。
99%の人が勘違いをしている幸せになる方法
注意してください。自分の力で幸せになったのではないのです。あなたの行為があなたを幸せにしたのです。
人は食べ物を食べるとき、満足感を感じます。食べ物があなたに満足感をもたらしてくれました。あなたが満足感をもたらしたのではありません。あなたが食べる行為をしたからです。
人は飲み物を飲むとき、喉の乾きが癒えるのを感じます。喉の渇きを癒したのは飲み物であり、あなたが渇きを癒したのではありません。あなたが飲む行為をしたからです。
人はシャワーを浴びるとき、体の汚れや汗を洗い流します。シャワーの流水があなたの汚れと汗を洗い流したのであって、あなたがあなたの体の汚れと汗を洗い流したのではありません。あなたがシャワーを浴びる行為をしたからです。
人は良い香りを嗅ぐと精神が落ち着きリラックスします。精神が落ち着きリラックスできたのは香りを嗅いだからであって、あなた自身の力ではありません。あなたが嗅ぐ行為をしたからです。
人は美しい音楽を聴くとき、感動に涙し心震わすかもしれません。歌い手の世界観や感情に感化して共感して涙したかもしれませんが、あなたがあなたを感化したのではありません。あなたが聴き共感をしたからです。
もう一度言います。あなたはあなた自身の力で幸せになったのではないのです。あなたの行為があなたを幸せにしたのです。
いくらでも強調したい…
幸せな状態が当たり前だと思い、あなたがしてきた努力にあぐらをかいたとき、あなたの幸せは通り過ぎていきます。クドイでしょうか？いいえ！ゼンゼン！！このことは重要すぎて、いくら言葉を繰り返しても強調すべきことです！！！
あなたがあなたを幸せにしたのではなく、あなたの行為があなたを幸せにしたのです。
この物理次元で生きる特権と名誉と栄光と
夢を叶える。幸せに生きる。あなたらしく生きる。これら全てに共通している点があります。
それは、行為しているという事です。
ただ夢を願い、そうなったらいいのにと思う気持ち。その気持ちはいくら思ってもいくら言葉にしてもいくら口にしても。行為なくして実現はありません。
この3次元とも5次元とも言える空間に生きる私たちが生まれながらに持っている特権こそが、行為を通じて流れてくる星々を巡るエネルギーを感じ取れることでしょう。
行為を通じてこそ幸せな状態で在り続けれる。
これは人間の持つ権利だと私は思います。行為を為さずにいると、幸せは遠のきます。わたしはこの事実に生命の愛を感じます。この気づきを言い換えるならば、この物理次元では幸せになる為に行為することが推奨されていると言えます。
そのエネルギーの流れを遮るのは果たして…
私の場合、日々の瞑想と読書と内観が私を幸せな状態に導いています。これらから遠ざかる日が二日続いたとき、私はわたし本来の幸せな状態を忘れ、日常に感じていた輝きは曇り、目に入る光は灰色のように感じます。
幸せな状態が当たり前になり、その状態にあぐらをかくと、幸せは失われます。上記のツイート内容をもう一度紹介します。
『幸せを見失うのは、この幸せな状態は自分の力のおかげと勘違いしたから』
『幸せの崩壊は幸せな状態を保っていた行為を軽んじ蔑ろにするとはじまる』
『幸せの正体は行為を通じて流れてくる生命エネルギーだ』
『幸せな状態でいれるのは自分の力でない。驕り高ぶり…』
幸せの流れが弱まり止まってしまうのは、幸せが流れ込む行為を蔑ろにし後回しにし軽んじるからです。
行為が後回しになるときは他人
人は人との関係の中で生きています。日常生活での親しくしている人との別れ、親しくしている人からの裏切り、親しくしている人の感情的な問題により、あなたの生活が不安定になることもあります。
そんなときに、あなたはあなたを幸せにしてくれていた行為のことを忘れてしまうのかもしれません。何度も言いましょう。
あなたはあなた自身の力で幸せになったのではないのです。あなたの行為があなたを幸せにしたのです。
行為が後回しになるときはどんなときでしょうか？
- 学校の課題の提出期限が明日に迫っているとき。
- 寝坊して最速で身支度をして家を出なくてはならないとき
- 友達からの電話やメールの返信
- 毎週見ているアニメやドラマの放送時間
- ゲームに夢中になってあと少しあと少しを40回繰り返すとき
要するに、他人の都合と他人から与えれる快楽を優先したときです。
ここには快楽や楽しみがありますが、あなたを幸せにする行為はありますか？
他人の問題はあなたの問題じゃない
他人の問題は他人の問題。自分の問題は自分の問題。他人のトラウマは他人の問題。自分のトラウマは自分の問題。他人の人生は他人の人生。自分の人生は自分の人生。明確な区別を意識したことはありますか？
他人がその人の内面奥深い感情的な問題に影響を受けて行為した行動は、その人自身の問題です。あなたに非はありません。
そして、他人の感情的な問題により制御を欠いた行動に直面したときに感じるあなたのネガティブな気持ちもまた、それはあなた自身の問題です。他人のせいではありません。
例えば、彼氏が内緒で浮気をしたなどがそうです。
幸せの流れが止まるとき
幸せとは、星々を巡るエネルギーが身体に流れることで感じる状態である。
もし、この仮定を信じるならば、当然逆説的に、星々を巡るエネルギーが身体に流れることを妨害する行為もあると言えます。
その幸せを妨害する行為とはどのようなものがあるでしょうか。
私の場合は、自慰行為、ポルノ鑑賞、女性を性的な目で見る、夢精などがそうです。あとは惰性で動画を見ることや、ひらめいたアイディアを形にせずに放置することなどが挙げられます。
思考をネガティビティに焦点を合わせたまま、焦点を合わせたことすら忘れてしまうと、その焦点は障害に変わってしまうようです。
これらの行為は私の存在状態と保有する光量をガクンと落とします。前半部分は要するに女性性を貶める行為と言えます。これらの行為は、わたしを幸せから遠ざけ、幸せを見失わせます。
この項はあなたの為でなく自分のために書いてしまいました。
私の幸せのカタチはあなたの幸せのカタチとは違うかもしれない。だけど、
星々を巡るエネルギーは行為を通じて流れてきます。
あなたは幸せな状態を通じて、あなた本来の在り方を学びます。本来の在り方とは、あなたが心の奥底で感じて探している本当の自分のことです。幸せな状態は、あなたが本当の自分を表現している道に則っているサインです。
この星々を巡るエネルギーを引き込む行為は個性としても現れます。
その人自身が生まれ持ってきた、その人自身の独自のユニークさです。
そのユニークさは、この星に光を注ぎ、あなたの周りの人々を光で照らします。あなたの光が人を照らすとき、あなたもまた星々から光が注がれています。
人々が幸せを望み、幸せになる為に行為し、幸せになる為の行為を続ける事で、この星はより善くなっています。
あなたが感じる、あなたが幸せな状態でいる為に続けられる行為はなんですか？
例えば私の幸せ
私が幸せを感じるときは、次のような気持ちや行為をしているときです。「ああ、これこそが私だ。この感じが私だ。」そう言える行為です。個人の願望や思惑ではない、素直なリラックス感じる瞬間です。
人を思いやる気持ち、人を気遣う気持ち、人に感謝を伝えたいと思う気持ち、人を愛する気持ち、人と分かり合えたと思える気持ち、人と心が通じ合ったと思える気持ち、読書を通じて新しい概念を見つけ発見の喜びに浸る気持ち、内観を通じて自分の奥底の闇が光に変わった時に感じる喜び、朝好きな人と朝食を一緒に食べる時、人に親切にしてその人の目が光り輝く時、瞑想をして光が流れてくる時、好きなYouTuberの動画を見る、音楽を聴く、自然の草木を感じる。人の中にある良い面に焦点を合わせて引き出そうとする、日記を書く、文章を書く、気持ちを綴る、自然の草木と会話する、ひとりで静かな時間を過ごすなど。
星々を巡るエネルギーの正体
それはまた別の機会に。ここでは少ない言葉で難しい解説します。
人は食べ物を食べて生活をしますが、その食べ物の元を辿れば太陽の光であり、さらに辿ると宇宙の根源に到着します。
ライオンはガゼルの肉を食べる。ガゼルは草木を食べる。草木は光を浴びて光合成をする。光は太陽からやってくる。太陽は宇宙によって生まれた。星々は宇宙から生まれた。銀河のネットワークはエネルギーの流れに沿って浮かび上がった。宇宙は『源』が変容してできた。
この宇宙は『源』によりひとつに統一されている。
『源』はその彼自身のエネルギーにより『源』で在る。この宇宙はこの『源』の意志に基づき運用されている。それは愛であり智慧であり力である。また、愛は行為であり、愛を感情とするならば、愛の感覚が光である。愛はカタチなきものを結びつける。
まとめ
- 幸せとは星々を巡るエネルギーが体内に流れているときに感じるもの。
- あなたが幸せを忘れたのは、あなたを幸せな状態にした行為を怠ったから。
- 人は幸せが続く恐怖に怯えたとき、精神のバランスを崩してその恐怖を解消しようとする。
- あなたはあなた自身の力で幸せになったのではない。あなたの行為があなたを幸せにした。
- この宇宙では幸せになる為に行為することが推奨されている。
- 幸せの流れが弱まり止まってしまうのは、幸せが流れ込む行為を蔑ろにし後回しにし軽んじるから。
- 人々が幸せを望み、幸せになる為に行為し、愛すること為す努力し続ける事で、この星はより善くなってく。
- あなたが感じる、あなたが幸せな状態でいる為に続けられる行為は何か？
最後に
私は2月12日に61日間続いた幸せな状態が霧散したように感じた経験をしました。そして昨日も同じ経験をしました。また、私は自分の気持ちを他人に押し付けることや自分勝手な自己解釈を恐れます。しかし、この経験が私にこの記事を書かせました。
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あなたの行為に祈りを込めて
佐藤裕也でした。